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人生煩惱相談室：不要讓煩惱解決煩惱！停止擔憂、走出困境、豁然開朗的28個暖心建議

為了解決四方通行評價的問題，作者楠戶太臣 這樣論述：

「可是，我就是會煩惱！」 這是教你如何將煩惱轉化為能量的激勵之書。   　　人生每個階段中或多或少都會產生煩惱，使我們深陷低潮、裹足不前，其實這些煩惱都是我們在追求理想的生活，追尋真正的自我時，所產生多餘不必要的東西。   　　日本暢銷書作家楠戶太臣過去因工作與感情遇到瓶頸，曾被煩惱和憂鬱纏身，甚至差點走上絕路，然而他接觸到潛意識與吸引力法則後，改變了看待煩惱的態度，進而從谷底翻身，人生變得一路順遂。他認為只要找到方法，看懂煩惱背後所蘊含的訊息，許多問題便可迎刃而解，那些困擾以久的煩惱根本就不會令人困擾！   　　本書是作者精選在部落格中，給予人們走出迷惘與低潮的精闢見解。無論是受困於負面想法

中無法自拔、對於感情或人際關係有難以言喻的煩憂，又或亟欲擺脫父母或家人的情緒勒索等，你會發現，許多人都有與我們近似的煩惱與苦痛。書中簡潔又犀利的分析，將能為你補給突破難關的勇氣！    　　不論你的煩惱是什麼，都可以在書中找到解方 　　 ✓給缺乏自信心的你 　　 ——專注在自己想做的事和正在做的事，打造「不在乎別人怎麼想」的自己。   　　 ✓給常為金錢煩惱的你 　　 ——錢財是流動的能量。不要把金錢當做自己的所有物，花錢時抱持「給予對方肯定」的心態，財源自然會源源不絕。   　　 ✓給總是衰運纏身的你 　　 ——用正面的字眼重新定義自己的人生，一定要相信自己的人生腳本會有happy endi

ng，就能遠離衰神，邁向好運之路。   　　 ✓給覺得自己人緣不好的你 　　 ——想贏得人心，記得要將心比心。「笑容」+「坦誠」，能為人生帶來九成的順境。   　　 ✓給想談戀愛但又卻步的你 　　 ——丟棄「只要對方不討厭我就好」的念頭，進一步找出自己獨一無二的優點，讓對方喜歡你。   　　 ✓給老是改不了壞習慣的你 　　 ——要啟動停滯不前的人生， 就從「跨出小小的一步」開始。只要持之以恆做好「簡單的小事」，就是件不簡單的事。   　　一句話的力量，讓你瞬間豁然開朗 　　●思考自己「想要」什麼，而不是「害怕」什麼。 　　●潛意識只會收集內心認為重要的訊息。當我們堅信人生會有happy end

ing時，就一定能召來好運。 　　●之所以事事不順心，是因為我們把自己的能量與熱情運用在錯誤的方向。建立好自己的正面能量場，好人自然會被吸引過來。 　　●你有多尊重別人，別人就會多尊重你。這是種「善」的循環。   溫暖推薦   　　咩小妤｜IG萬人追蹤 羊毛系創作者 　　蘇予昕｜諮商心理師、作家   得獎記錄   　　日本Amazon 4.5顆星評價 作者簡介   楠戶太臣   　　一九八二年生於大阪。二十多歲時，工作和感情同時出了狀況，成為被現實擊倒的繭居族，甚至失去求生意志。但是自從接觸潛意識的奧祕和吸引力法則後，精神世界豁然開朗，幾經摸索，自我突破後，重新站起來，人生開始往正向發展。

  　　他以過來人的深刻體悟，從二〇一二年開始，透過部落格分享心情，關注情緒與心理困境問題，與讀者分享看似稀鬆平常、卻真實無比的生活點滴，同時期待能藉由潛意識的啟發，療癒更多為煩惱所苦的人。   　　自部落格成立以來，曾和上千人進行煩惱諮商，另外他也利用出書、演講，積極為人指點迷津。首本著作《潛意識永遠是對的》，在日本銷售突破五萬本，另著有《改變情緒的姿勢：讓心情瞬間放晴的厲害方法！潛意識專家這樣運用身體引導大腦》一書。   譯者簡介   胡慧文   　　台灣台南人。東吳大學日文系畢業。曾任日商公司口譯秘書、電視台日劇翻譯、雜誌社駐日本專欄特稿撰寫、出版社主編與企劃編輯。現為自由文字工作者。

作者序　站得高，看得遠，煩惱就會消失 前言  給總是有太多煩惱的你   第1章 負面的想法也可以成為神隊友 1. 內向的人，也可以發揮安靜的力量 硬撐出來的完美，隱藏著玻璃心 允許自己不完美 即使口拙，也能交到朋友   2.找回自信心，不再在意別人的眼光 姿勢對了，自信就會跟著來 從「在乎」、「不去在意」，到「不以為意」   3.展現自信的說話態度，就從練習自我對話做起 練習做個「隨時可以開口」的人 再難為情也要學會先「出聲」   4.培養有錢人的招財體質，讓錢找到你 付錢就是投給對方「肯定票」 領到薪資時，就想著「有人在為我加油」   5. 思考自己「想要」什麼，而不是「害怕」什麼 一直害

怕失去，就無法抓住美好未來 相信自己的價值，就是緊握「上天交給你的通行證」 成為更好的自己   6. 職場冷暴力的應對之道 所有經驗都是自我成長的養分 默念「一切都會沒事的！」就能逆轉困境   第2章 切斷負能量連結，保護自己的正能量氣場 1.「懊悔」比「失敗」更令人恐懼 快樂的人經常召喚好運 許自己一個happy ending的人生   2.擁有滿滿正能量的人，不會奪取別人的能量 正向積極的生活，才能激發正面的能量 你的信任，能激發他人的能力   3.擁有「拒絕被支配」的勇氣 親子依附關係會代代相傳 從「點餐」開始，學會表達主見   4.別再為小事生悶氣 能量校準，斷開憤怒 透過「斷捨離」，

打造能量氣場   5. 打造受人喜愛的好性格 缺乏界線的過度關心，就是強迫推銷 受人喜愛的三大要素 做個令人感到輕鬆又溫暖的人   第3章 找到遠不孤單，近不受傷，剛剛好的愛情距離 1.不過度討好別人，捨棄想愛又怕受傷害的戀愛煩惱 「想要對方喜歡我」和「不想要對方討厭我」完全是兩回事 「心動不如馬上行動」是談戀愛前的熱身運動 換個角度，把自己的缺點變優勢   2. 真愛，就是卸下完美的偽裝 接受粉紅泡泡破滅後的真相 不再臉紅心跳，「愛情」才悄然開始   3.結婚不是人生必須完成的大事 不是「不結婚」，是「結不了婚」 想婚，不昏頭   4.「相愛和離開」都需要勇氣 你不能改變別人，只能改變自己

學會放手，才會得到更多   第4章 即使是親情，也需要設立界限 1. 父母該拿不用功的孩子怎麼辦？ 「喜歡」，就是種動力 愛閱讀的父母，才會培養出愛讀書的孩子 學生時代最應該培養專注力 讀書是為了養成「自律」和「自立」的能力   2.叛逆是孩子發出需要理解和幫助的信號 傾聽孩子的吶喊與求救 讓孩子知道「我無條件愛你」 對孩子說好話，化解怒氣和對立   3.忙碌的父母，也能成為好爸媽 因為忙碌，所以更需要有品質的陪伴 向孩子坦承表達感受，他們真的會懂   4.如果父母老後難相處 當父母變成火爆老人，其實是內心發出SOS訊號 人是「抗拒改變」的動物 老是讓你一肚子氣的人，就離他遠一點！ 把話說到長

輩心坎裡的聊天法   5.小心「能量吸血鬼」就在你身邊！ 說「母愛」，太沉重 用想像力堅強守護自己的能量 喚起對方「被需要」的感覺 別讓自己老後，成為當初討厭的那種父母   第5章讓潛意識成為你的得力夥伴 1.別忽視潛意識捎來的訊息 靈光乍現時，就要即刻付諸行動 讓潛意識成為心想事成的能力   2.你的低自尊，無法贏得精彩的人生 真正的失敗，是因為害怕失敗而不敢嘗試 擁抱不完美的自己   3. 平常心，是應付逆境最好的方法 當你付諸行動，一切就會有所改變   4.別耽溺於「悲劇主角症候群」 不自覺扮演「可憐人」的人，是在渴求對方的關愛 用力點頭、積極回應，就會給人好印象   5.足不出戶的繭居

族如何切斷負面連鎖效應？ 「一改往常、判若兩人」的良性刺激效果大   6.從今天起，停止負面思考 持之以恆做好「簡單的小事」，就會變得不簡單   7. 嫉妒的背後是因為感到自卑 嫉妒是源於欲望的不滿足 對不必要的念頭和情緒斷然說「NO」！   8. 你有多尊重別人，別人就會多尊重你 讓溫暖的話語和心意循環不已 衣服到處亂丟，和隨便亂丟錢是一樣的！ 你對別人的所作所為，將會回到自己身上   後記　人們因為想要變得更好，才會橫生煩惱 作者序   站得高，看得遠，煩惱就會消失 人會有煩惱、不安，這都是為了追求「自己想要的人生」，所衍生出來多餘的東西。可以的話，多想把這些東西全扔進垃圾桶，義無反顧地

做自己——你是不是這樣想呢？ 我勤寫部落格、出版著作，一路宣揚的信念不外乎是：「潛意識」支配大腦九成的活動。如果懂得善用潛意識，任誰都能夠找出自己真正想要的「正確解答」。 二〇一二年，我的部落格開張，至今已經為千名以上的格友們做過煩惱諮商。 乍看之下，我們都認為「煩惱」似乎是沒用的東西，巴不得早點把它狠狠甩掉。但是，正因為煩惱橫生，我們才會覺察到自己的「使命」，明白自己「真正想做的事」，以把握住自我實現的契機。 我二十多歲時，曾有過自我封閉期，覺得爸媽都不了解我。當時我的工作不如意、感情觸礁、人際關係碰壁，所有的痛苦打擊讓我退縮到自己的世界裡，躲於斗室中，雖然試圖向父母傳達自己的感受，但是他們

卻完全不能理解。 然而，也正因為有過這一段痛苦的經驗，我才能夠同理因這類煩惱而受苦的人，並發揮一己之力，給予他們建言。如今回首過去，才明白這些刻骨銘心的磨難其實都沒有讓我白白受苦。 「為什麼會落得如此地步？！」當我們感到大難臨頭的時候，其實代表正有某個「重大訊息」即將出現，而為了察覺這一重大訊息，必須先開啟自己的視野才能感知。 什麼是「開啟視野」呢？只要想像從視野開闊的制高點眺望四方的感覺就對了。 在重重障蔽的狹仄處打轉，將錯失很多風景，如果爬上更高處，再放眼看去： 「啊，那條路繼續走下去就到底了！」 「在那個路口往右轉，可以抄捷徑！」 原先一直在不明處盲目摸索，登高後，全都一目了然。 同樣地

，面對煩惱時，不妨試著讓自己登上高處遠眺一番。你應該會見識到不同的風景，恍然大悟：「什麼嘛，原來只要轉念就沒什麼好煩惱了！」 但願這本書能夠消解各位的煩惱，減輕心頭負擔。 楠戶太臣

百年中國的譜系敘述

為了解決四方通行評價的問題，作者康正果 這樣論述：

　　民族主義、民國世代、國共鬥爭、兩岸統獨　　一波波的政治狂瀾　　牽動著百年中國社會變遷的命脈　　本書詮釋了百年中國從傳統走向現代的議題　　也重審了中國現代史的意義 　　文化譜系是百年中國社會變遷的命脈，作者透過六大議題，對中國百年來的文化譜系作了初步的梳理： 　　文化譜系是百年中國社會的命脈，本書透過六大議題，對近代激進民粹思潮顛倒扭曲的價值序列作出了初步的梳理和矯正： 　　一為痛訴暴力土地革命貽害，辨析脫貧與致富的悖謬；　　二為細說兩岸統獨是非，審視從威權到民主的經驗教訓；　　三為探源民族主義真諦，揭示極權政體的精神焦慮；　　四為縱論民國世代風貌，發掘走向共和的民德資源；　　五為重建民族記

憶，呼喚歷史觀的根本轉變；　　六為構建人文精神光譜，薈萃民國人物的風神精彩。 作者簡介 康正果 　　美國耶魯大學中文教師。已出版的著作有《風騷與艷情》、《重審風月鑑》、《交織的邊緣》、《鹿夢》、《出中國記——我的反動自述》和《肉像與紙韻》等。 導言：從價值轉換到歷史還原 一、脫貧與致富的悖謬──誰製造了三農問題？向普通讀者說「三農」從官語到熱門話題尋找深遠的禍根階級鬥爭論的歷史謬說租佃制及中國農業的困境孫中山的土改構想《中國農民》及早期農運的激進思潮始作俑者毛澤東蘇區土改是暴力掠奪之源又殺牛又擠牛奶翻身與惡力的召喚地主做了沉默的羔羊惡因真能結出善果嗎？台灣土改：一個可資對比的參照窮有窮惡剝奪

的升級：兼併富農和中農合作化真正的經濟目的是什麼？合作社的變質民間社會的徹底破壞終於允許致富了暗修補，不認錯曹錦清與李昌平總理可不相信眼淚黨—國體制涮了農民瞻望未來的鄉紳走向富善的前景 二、1945年以來台灣的文化譜系──一個大陸人的海外觀小引從施明德的台灣被佔領史說起從鄭鴻生的祖輩和父輩看兩代台灣人的情結從彭清靠的不屑感看台灣人的光復情重述「二二八」：譜系分析的(金勾)沉譜系溯源：「外來政權」是怎麼來的？對抗文化和價值顛覆「白色恐怖」探源龍應台：感動與認同的消費反共時代的重新中國化從選戰悲情到暴力邊緣中華民國的反諷：從拒不承認到不被承認轉型正義辯台灣的歷史地理困境結語：毀滅還是新生？ 三、中

國的民族╱國家主義焦慮——致海內外愛國華人小引民族╱國家主義溯源天朝心態 vs. 貿易擴張從排滿到國民革命民族/國家主義的路線及中共的反動抗戰：國共美蘇的歧途走向孤立的黨天下崛起中的蹣跚餘論 四、一個血性思者的質文熔煉——閱讀周劍岐發現周劍岐：一個網上讀—寫時代的開始從讀書到讀人血性之根父輩經驗及其民國世代的重構關於資產階級和資產階級革命為中國的左症診脈民德與江湖血性在左症與群氓之間：顛覆/倒錯/物化平庸惡與三鬼影展望：民德自新三大波餘論 五、史海神探，檮杌克星——胡志偉及其重審現代史的編著小引從尋找鄭義說起少小入獄老大回賣文修史到香江「戰犯」列傳定褒貶兩把刷子 刷新汗青文字偵緝 筆打不平追蹤

第三勢力　嘔心翻譯工程餘論 六、從傳統到現代的悲愴變奏——漫議李劼的歷史敘述和人文關懷一個上海本地人的底氣深重的文化失樂園情懷獨特的晚近歷史觀對比分明的文化精神光譜 導言 從價值轉換到歷史還原 一　　本書所收六篇長文大多數寫於我那本自傳──《我的反動自述》──出版之後，各篇文章的寫作動因及其論題的側重雖各有不同，但對於「如何詮釋百年中國從傳統走向現代」這一中心議題則關注始終，並以遞進展開的走勢在各篇間構成了一定的連貫和交響的呼應。用「百年中國的譜系敘述」來命名這本文集，自信還算切合內容而突出要點，儘管它印上封面擺到書店裡未必特別搶眼。 　　2011年即將到來，兩岸當局都在為迎接那可慶賀的一百

週年做各自的準備。媒體上最近已就此展開政治造勢的熱議，文化市場為製造賣點也有了相應的動作。面對此「百年中國」話題的眾聲喧囂，再環顧身邊的老少中青，出生於四十年代的我不由撫今追昔，紛雜的思緒中驟然有一種生命和歲月的季節感溢於情懷。正如春有春的氣韻，秋有秋的風味，不同年代的人群都具有各自特殊的代徵。四十年代的中國之命運曾充滿希望的曙光，但後來卻逐步被導向了致命的歧途。我不遲不早，正在此由希望轉向危機的關頭來到了人世。我說它「不遲」，是強調我至今還記得大陸未被「解放」時某些溫馨的情景，即使在已進入「新社會」的最初幾年，民國世代的氣韻還殘存於當時的日常生活，也體現在很多親屬長輩的身上。又說它「不早」，

則是慶幸我不像父祖輩背負沉重的歷史包袱，在他們於土改、反右等運動中頻遭衝擊的日子裡，我因年齡尚小，不只幸免於那一波波政治狂瀾的攪擾，且有機會在祖父的花園內靜心讀書，趕在文革大破四舊前，及時博覽了家藏的經史子集和民國年代出版的不少名著。好比是黑暗酷寒降臨前一霎溫煦的晚照沐浴了我的身心，讓我在精神貯備上得到了足夠自強的充電，以致我後來雖被打成反動分子，長期被迫勞動改造，但在我心裡，卻並不覺得自己做錯了什麼，也從未真心接受那強加的改造。就我當初的年齡和水平來說，我那個「思想反動」，哪談得上有什麼明確的政治觀點和獨特的思想，它在很大的程度上不過是我這類天性的人在當時的情勢下很容易招惹的一種罪過，是由於

我比其他人更固守一己之區區喜好，因而不可避免地與黨天下主流趨勢發生了不幸的碰撞。幾年前，《我的反動自述》在海外出版，每當與讀者談話時被問及我那個「反動」的內涵，我常以「性情反動」的自我界定作答。 　　性情反動的人喜不喜歡什麼，乃發自他的內心感受，而非取決於利害的權衡。他不會為表現積極，追求入黨而把自己明明認為的「是」說成黨所判定的「非」，把自己心悅的「好」說成黨所誣衊的「壞」。是非好壞之辨，自古及今人同此心，向來都屬於良知和常理的範疇，是普通人無需置疑的做人準則。但在1949年後，中國大陸的事情卻發生了前所未有的顛倒。之所以會有那麼多人一批批被揪鬥、監禁，甚或殺害，就因為武力奪權的中共集團硬要

把良知和常理認為的「是」和「好」橫加上「封建」或「資產階級」等一系列屬於反動的罪名，從而方便地扣在需要批判和打倒的敵人頭上。很多依然行其所是而流露其所好的人便在那顛倒黑白的風暴中遭到迫害，從身心受損直到枉送掉性命。而更多的人則於大勢所趨下或被迫作為，或積極表態，在互相欺瞞中捲入一場場政治運動。我頗感幸運的是，顛簸造次中基本上還算保持了我那個性情反動的本色，直到六四後舉家移居到美國，在拉遠的距離外回顧走過的道路，才對我硬挺著走出來的世界漸有了比較明確的認識。 　　倘若說我所秉持的性情反動是我的父母、家世和那個出生年代給予我身心發展的人格遺澤，是我個人情意結構的硬核，是我在撰述自傳過程中體悟到的生

命根基，那如今我進而要對百年中國的曲折歷程作此一譜系敘述的嘗試，便可說是從個人經驗出發，帶著我充沛的感性深入到國家民族命脈的系絡中辨別是非曲直，去努力糾正被顛倒的價值序列了。 　　是非好壞的判斷本植根於價值序列的構成，人們喜歡或不喜歡、認同或不認同的事物之可被喜歡或不被喜歡、值得認同或不值得認同，不只固有其客觀存在的高低優劣之分，同時也與不同的人自身質地的高低優劣之分存在著一定的對應和聯係。常言道，仁者見仁，智者見智。然而不仁不智者不惟無視於仁和智，且會在更多的情況下趨同不仁不智的事物。由此可見，越是高等的價值，越不易感受識別，越少有人直覺到它的可貴，反而是較低層次的價值常容易為更多的人賞識和

接受。這樣看來，由通俗或庸俗向低俗惡俗的下降也就只差一兩個臺階。我這樣來描述價值序列的結構，並無一味崇「高」和專斷貶「低」的用意，價值序列所顯示的只是高低的等差及其排列，連帶著各行其是的運動。這一差別的普遍存在與自由、民主、平等之類的現代觀念並無對抗性的矛盾，只要它處於各安其位，各正性命的穩定狀態。在傳統社會中，陽春白雪不管多麼曲高和寡，下里巴人不管多麼粉絲眾多，也不曾有人站出來煽動群眾，號召他們用暴力顛倒兩者的位置，更不至於給前者扣上「封建統治階級腐朽沒落」的帽子，給後者戴上「人民大眾文藝」的桂冠。這種連不同層次的品味也被意識形態化的現象始於中共所倡導的階級鬥爭，自從鬧土地革命起，他們便以窮

人翻身作號召，開始在中國社會的根基上打眼放炮，最終炸翻了固有的價值序列。 二　　這種顛覆價值序列的方式讓我想到了尼采在《論道德的譜系》一書中對「善」與「惡」、「好」與「壞」兩組道德觀念追根溯源的討論，以及對弱者的怨恨心理所作的病理分析。與古代中國的世家大族重門第修家譜的傳統相類似，在古代西方社會中，譜系或譜系學（genealogy）所關注的乃是領主和貴族的血統和家世，通過確立代表譜系的家徽，可以顯示合法的財產和權勢。是尼采最先借用譜系學這一追根溯源的方法，對當時流行的道德觀念展開顛覆性的批判，建立了革命性的價值理論。按照尼采的說法，「好」與「壞」的觀念屬於主人道德，蓋指主人對自身的良好感覺，是

他們對自己的強力意志之肯定。這種以第一人稱自居的心態使主人享有了自己支配自己的自由。相對而言，「壞」只是自我肯定的主人對奴僕居高臨下，保持距離的俯視眼光。對主人來說，「壞」屬於被排除在外的範圍，是他自我肯定的光圈外無關緊要的陰影，而真正值得重視的乃是，要保持體面的身份，他必須通過充分發揮個體的生命力來維繫自己的良好感覺。因此，在他的眼中只有競爭的對手，並無可恨的敵人。對手間只存在強力的較量，即使你身為統治者，也需在較量中砥礪志氣，磨練人格。一旦在格鬥中失敗，便只有放下架子接受教訓，承認對方的勝利。在這一性質的競爭中只有高低之分，並無什麼對錯可言。毋庸否認，尼采對主人道德的陳述在後來一直引起不同

的質疑和非議，這裡無暇涉及那些枝節問題。我在此對他的部分說法特作發揮，並無意求諸歷史的實證，而是要藉以描摹一種不局限於階級劃分的人格狀態，突出其普遍存在的，並非為某一特定階層所獨有的血性倫理價值。 　　與主人的自我肯定正好相反，奴僕必須通過他人來界定自己。主人的那個「好」是天不變道亦不變的，奴僕則渴求投機和變天。他因對主人心懷羡妒而滋生了怨恨情緒，尼采稱其為ressentiment，即一種因缺乏強力而壓抑自己所產生的負面反應，一種情感的消化不良症慪成的有害酸氣。奴僕的貧困感不只緣於自己的貧窮，更使他難堪的是與主人相比，他深感自己太窮。主人因此而成為他打心底仇視的對象。但又由於他深知自己無力打倒

主人，便只好在意念上把主人當作敵人，在一邊詛咒其「邪惡」的同時，一邊把自己設想成受苦受難的「好人」。這樣一來，對方被說得越邪惡，他自己就相應地顯得更美好了。由此可見，對比主人的重對手而無敵人，奴僕則需通過樹敵以立己，且本能地懷有醜化敵人的強烈傾向。必須指出，讀了尼采所描述的奴隸狀態，實不必硬拿去與古希臘羅馬存在過的奴隸制掛鉤。就我的讀者反應來說，還是更傾向從廣義的和比喻性的含義上理解其中的道理。比如說，任何人一旦遭遇貧窮、無力、低賤、被剝奪、受難、病痛和醜陋等不幸，就很容易失去自我肯定的強力，以至精神上受到奴役的創傷。這樣的情境人世上隨處皆有，不管誰都有陷入的可能。由此而滋生的怨恨也一直都存在

著，並在不同的程度上對有關的人群及其生活產生毒化的作用。但那一切只是發生在日常生活中的現象，僅在局部的和個別的範圍內自生自滅。不幸在精神奴役創傷無比深重的苦難中國，隨著中共掀起的階級鬥爭星火燎原，愈演愈烈，日常生活性質的怨恨才被全面引爆，裂變出前所未有的破壞力量。 三　　關於這種怨恨發生的恐怖連環爆，可從本書首篇討論三農問題的文章說起。三農問題的成為熱門話題，始於上世紀九十年代末，它此後一直在持續惡化，迄今未從根子上得到解決。我自2001年冬開始接觸這方面的材料，便從我曾經落戶農村的感受出發，把聯產承包制以及鄉鎮弊政的當前危機置於中共農村政策和農業路線的脈絡中作尋根究底的考察。當時雖未有意運用

上述的譜系探源方法，但就我父母兩家雙料地主成分的家庭背景和我在農村接觸父老鄉親的經驗而言，我很早就對黃世仁、周扒皮之類醜化地主形象的電影和小說懷有直覺的反感。與其說那是我作為「地主階級的孝子賢孫」對共產黨鬧革命的仇視，不如說是我對革命的反現實主義虛假美學自發的本能抵制。我的「思想反動」其實始於我在表達方式和審美趣味上與中共及其庸眾的尖銳對立。有關土改中的暴力和罪行，雖然都是從近年來不斷公佈的材料中瞭解到的，但早在五十年代至七十年代我長大成人的過程中，從我身邊很多可親可敬的地主活人身上，我已感性地確認了他們與文藝宣傳上那類刻板的地主形象迥然不同。對誇大性污衊他們的宣傳，我自發地保持著漠視的距離。

諷刺的是，回憶我在農村落戶多年的經歷，我發現，反倒是貧下中農的積極分子中，尤其是生產隊的大小幹部中，卑劣粗俗者竟然為數不少。由此也可見，中國農民，無論是富還是貧，大體上還是以淳厚勤勞者居多，樂於分他人財產和甘心寄生在人民公社化制度上的劣質農民，顯然只佔極少數。甚至可以說，就連那一部分少數，也多是中共階級鬥爭的風浪中增生出來的渣滓。如果說現代農民的素質已呈現出劣化的趨勢，那也只能說是三農問題日益嚴重的結果。因此我認為，討論當前的三農問題，不能簡單地就事論事，只局限於當前造成諸多問題的語境，而應上溯到公社化以及土改的倒行逆施中檢討其根源，追究始作俑者的罪責。毛澤東路線所導致的現代化歧途也不應只從反

右算起，實際上自新中國建立開展土改運動，三農就被導上歪路。 　　我的第一個問題是，中國農村社會的經濟文化長期落後，到底是不是地富對貧僱農的剝削造成的？經過研究和對比，有充分的數據和事實證明，是土地資產不能轉為工商資本，農村的剩餘勞力無法轉入非農業生產的瓶頸導致了普遍的貧窮和長期的落後，由此引發了貧富之間的衝突。這一矛盾本可通過發展現代化經濟，在農村實行和平的社會改革來逐步解決，但在大革命的二十年代，中共為乘勢壯大武裝奪權的力量，竟盲目在南方的局部地區首先發動土地革命，結果激化了本可以緩和的衝突，導致了國共長期的互相殘殺。 中共的不少領導人均出身地富家庭，包括毛澤東在內，他們這些地富子弟為什麼甘

願背棄家庭，熱心領導窮苦農民去搞打土豪分田地的運動？讓我們再回到尼采的道德批判。尼采批判基督教道德，在一定的程度上也針對著當時歐洲流行的利他主義（altruism）學說。批判利他主義，並不意味著尼采完全排斥現實生活中普通人利他的行為和態度，他的批判立場基於他對人類正當的利己心之捍衛，他極為不滿的是那些通過宣揚利他主義理論來充當教義監護的激進者所作出的高調姿態，及其偏重後果的功利主義取向。他認為這種過分抬高他人重要性的取向一旦過頭，必然貶低個人的價值，阻撓個人的充分發展，促成集體主義的膨脹，最終致導致人群的劣化。蘭德（Ayn Rand）有幾句話可為尼采的不滿和擔憂作一生動的解釋。她說： 　　應不

應該給乞丐一個硬幣並不是問題。問題是假若你沒給出這個硬幣，你是否還有權活在世上，問題是你是否要沒完沒了地施捨硬幣給不斷向你伸手的乞丐，問題是你得拿自己的生命和存在的道德目的抵押他人的需要。難道人必須成為自我犧牲的動物？每一個自尊的人都會回答「不」，而利他主義者卻說「是」。 　　尼采和蘭德抨擊的利他主義思潮未必與中共的土地革命有直接的聯係，但正是挺起了類似的教義監護人高調姿態，手握了剝奪他人財產的正義旗號，早期共產黨中投入農運的激進分子硬是把紅色的打富濟貧奉為救助勞苦大眾的崇高使命。須知，在那個讀書人仕進無路的時代，革命其實也是一種新興的職業，參加革命，在很大的程度上可以為某些無業的文化青年提供

頗為理想的出路。革命固然不是請客吃飯，但不可否認，大量的革命者都是到革命隊伍中謀飯碗的。接下來的問題是，一時間組織起成千上萬人的紅軍隊伍，軍糧、軍費以及整個革命團體的總開支從何而來？瑞金的蘇維埃政府又沒有財政收入，到底有哪個利他主義的個人或團體曾捐獻錢財資助過紅軍？ 　　翻檢記錄當年蘇區真實情況的材料，特別是曾任紅軍高級將領的龔楚回憶錄，我才發現，原來打土豪分田地並非救濟窮人的利他活動，其真實的和現實的目的是從富人家中搶到糧食和錢財，用來養活紅軍的隊伍和草創中的蘇維埃政府。而大量入夥的紅軍士兵，則來自本應轉向非農業生產，卻因經濟凋敝而無處可去的農村剩餘勞力。中共這支小米加步槍的武力之得以日益壯

大，其強力意志的資源汲取了被昇級的窮人怨恨，其人力資源主要來自未能妥善轉化的農村剩餘勞力。兩股資源的低劣質地決定了其蠢動的盲目性和浪費性，革命於是被說成一場燃燒怨恨的烈火，它消耗了大量的過剩人口，最終也破壞了本來已很凋敝的農村經濟。紅軍的武裝鬥爭還另有一至關重要的國際資源，它來自布爾什維克的蘇聯。正是從那個國際無產階級革命的中心，紅軍獲取意識形態和物資上的補給，照搬回黨和軍隊的組織形式，並不斷地接受任務，按莫斯科的指令展開種種危險的行動。兩種劣質的本土資源在錯誤的外來導向下就這樣殺入中國現代化的進程，其富國強兵的衝動和努力固然不容否認，但它的實現過程卻敗壞了中國固有的傳統文化，也扭曲了初步引入

的西方文明，造成了低下暴力對現代自由民主價值的野蠻踐踏。 四　　因此，你若真以為中共很民族主義，具有建立現代民族國家的明確意識，那你就大錯特錯了。在〈中國的民族/國家主義焦慮〉一文中，我從探源英倫的民族國家之形成及其資本主義經濟發展的動力出發，對民族主義的內涵和要旨稍予梳理，粗略勾畫了它向四方傳播的概況。從一系列無可辯駁的事實可以看出，中共集團在求取幸存的整個過程中，其所作所為不只一點也不民族主義，且有損於國家利益，拖累了民族的新生。但中共善於利用國人的民族主義情緒，而那情緒也正好具備供其長期寄生的條件，因此中共才得以從中激發出打擊敵對一方的動力，一步步壯大了自己的聲勢。 　　中國的民族主義焦

慮源於國人的他者心態，一種用別人的眼光看自己，把自己視為他人的心態。未受西方衝擊的中華帝國一直以天朝自居，你不管認為它多麼落後和專制，它畢竟持有自我肯定的民族元氣。及至晚清屢受列強侵淩，國力衰弱的事實終於使國人──特別是知識人──在西方文明的鏡子中照出了自己很不起眼的影像。那就是國家貧弱和國民愚昧的形象，一種用外來標準自己把自己定格成「他者」的形象。中國人失去了文化自信，開始把國家的貧弱歸罪於中華傳統。這一他者心態的文化論述首先為中共打倒封建地主和一切舊權威的暴民導向提供了順理成章的口實。對比日本較為成功的現代化經驗，我們不難發現，在保持傳統價值序列的情況下向現代社會轉型，不但有益於社會的穩定

和民族元氣的維護，且易於有效地吸納和融合自主引入的西方價值。不幸在中國，他者心態泛濫成災，隨著傳統的價值序列在暴力革命中遭到破壞，底層的粗暴力量隨即以沉渣泛起之勢佔據上風，湧入權力中心。 　　這一價值顛倒的過程分三個階段完成。其一，通過內戰的獲勝，中共武力奪取政權，顛覆了上承辛亥革命的民國價值，截斷了由傳統向現代過渡的正道。其二，通過反右，將民主黨派和知識分子群體踏到無產階級專政的腳下，背棄新民主主義建國綱領，將辛亥、五四、抗戰幾代精英人物摧殘殆盡，扼殺了共和國真正實現「共和」的生機。在評論李劼的文章──〈從傳統到現代的悲愴變奏〉──中，我特別提到林昭的同學李雪芹談及林昭的一幕，李雪芹所說的那

段話再明顯不過地顯示，來自農村的女學生初入高等學府，乍一面對資產階級情調的民國女子，其微妙的心理所聯係的政治判斷：她這一邊私下那樣豔羨，但另一邊轉臉便換上不以為然的面孔。毛澤東其實就是一個拔高放大貼金塗彩的李雪芹，而現代中國知識分子的群體受難，就是林昭個案漫無邊際的擴散和株連。反右後的大陸社會儘管已一片肅殺，但民國畢竟上承中華數千年文明傳統，趕走國民黨政府，批臭資產階右派，並不等於就徹底消除了舊社會在新社會深遠的影響。李雪芹一類人物盡可以通過入團入黨在政治和權位上提昇身價，卻無法以他們的是非好惡扭轉普通人的是非好惡，甚至連自己的是非好惡都難以踏實放心地把握。所謂「階級鬥爭處處有」的那個焦點就膠

結在這裡：粗鄙低下者是號稱當家作主了，但「外行領導內行」的他們仍不具備自我肯定的良好感覺，仍需沿襲奴僕界定自己的方式來加固他們做主人的姿態。他們之所以在價值的確認上不惜採用橫掃一切牛鬼蛇神和「破四舊」的運動方式，是因為他們必須通過全面否定的方式從物質上，甚至人體上毀壞消滅了讓他們感到壓抑的價值，才得以肯定他們那個並不具備實質內容的無產階級文化。第三個階段的文化大革命就這樣在毛澤東的一再鼓動下全面引爆。對毛本人來說，更重要的是，要用被動員起來的紅衛兵怨憤暴力趁勢打倒黨內一大批使他產生李雪芹那種不適感的人物。毛所顧忌的那些老人，借用陳丹青的說法，多屬於共產黨人為的「民國範兒」。長期以來，面對他們獨

當一面的領導能力，對比他們的品位和風範，毛澤東有時候難免爽然自失，致使他一種相形見絀的困窘如芒刺在背。由此可見，價值序列的客觀存在及其與主體人格的對應和聯係多麼形影相隨而難以僭越，即使位尊如毛澤東者，戴上了黨國的皇冠，仍無法祛除那個妨礙他充分肯定自己的沐猴陰影。僭越的罪過必帶來自戕的災難，毛澤東在黨的九大上躍居頂峰的那一刻，即已開始了紅太陽的隕落。 　　綜上所述，中共的種種作為，實在是既不國家，也不民族的！這個集團自稱以民富國強為己任，所積累的富如今已相當可觀，但卻更多地富到共黨一族身上，所鍛造的強也不可小覷，但都最大限度地集中於對內專政機器的強化，至今尚未能有效地武裝起一個崛起的大國應具備的

強大國防。六十來年的發展，在提高人民生活水平方面，做到的和自誇的實在還有很大的差距，僅從這一點來評價，就不符合英倫民族主義增強國民財富的經典內涵。至於要檢討中共在民族主義作為上對外的表現，對比一下同樣是極權專制的蘇俄在維護領土完整和衛國戰爭上的赫赫武功，再查一查中共與蘇共合作過程中就國家利益上所作的交易，中共還有臉談什麼愛國和主權！能暫免於賣國主義罪責的起訴，就是他們很僥幸的現狀了。 五　　在評論胡志偉、李劼和周劍岐三位作者論著的文章中，我除了繼續揭示中共在百年中國從傳統向現代轉型道路上所導引的歧途及其惡果，更重點討論了三位作者的論述所突出的民國價值，評述他們如何通過價值觀的矯正，洗刷了中共抹

黑已久的歷史真相。 　　胡志偉是一位深具民國情懷的作者，多年以來，他勤奮致力現代史研究，編著了很多有關國共鬥爭史的通俗讀物。直到胡志偉那些揭示歷史真相的書籍陸續在海外暢銷的日子，大陸民眾還很少知道，抗日戰爭的勝利，對國民政府和中共集團有著完全不同的意義和後果。後者因此而付出了慘重的代價，在贏得勝利之後，立即面臨維持戰後殘局的嚴重危機。但前者卻在國軍浴血奮戰期間，抓機會鑽空子發展壯大了兵力，進而趁勢將政府的危機推向絕境，最後打贏了內戰。國民政府不管為贏得抗戰勝利付出了多麼慘重的代價，遷台後都只好作為打斷的牙齒吞入肚子，蔣介石忙於鞏固他在那裡的外來政權，中華民國在大陸的那段經歷，此後便成為有所忌諱

的痛史而很少提說。但對摘取了桃子的中共來說，卻正逢勝利者編寫歷史的大好年月，在政府統一頒發的歷史課本上，從未參加一場大會戰的中共至今仍被頌揚為抗日戰爭的中流砥柱。包括我這樣「思想反動」的人物，移居美國多年，對於誰打了抗戰誰基本上沒打的史實，也與幾乎所有的大陸民眾一樣因缺乏瞭解而稀里糊塗。這的確是一個可悲的反諷，在大量的海外大陸移民中，不管是反共的還是不反共的，我發現，由於長期接受學校的黨化教育，每論及有關國共兩黨的歷史問題，常顯得是非混淆而觀念模糊，仍囿於黨史所灌輸的說法。近年來，我的寫作內容之所以轉向百年中國的譜系敘述，在很大的程度上即出於排解此類困惑的求知衝動。我本是中文系出身，興趣和專長

多限於文學研究和批評，近年來轉向現代史方面的閱讀和寫作，就是要以個人在黨化教育歷史觀上的突破來帶動更多讀者的突破。對我這樣一個常在網絡上發表文章的作者來說，提高價值識別的水平，構建正確的歷史觀，自然要比埋頭學院的學術研究更刺激，更富挑戰，也更貼近一個走向晚年的生命在知性上的熔煉。在我閱讀補課的大量書籍中，就有胡志偉正面書寫國軍抗戰功績和揭穿中共黨史謊言的幾本讀物。 　　華夏文明在某种程度上可謂一史的文明，自古以來，史書的編寫和傳閱始終發揮著政治倫理的警戒作用。每一代新朝都有責任為前朝修史，不管那個滅亡的前朝有過多大的罪過，修史者都須嚴守古今一致的褒貶原則：對於君主的賢明昏聵和臣屬的忠義奸佞，俱

應秉筆直書，持論公允。這裡面仍然是對手與對手較量的關係，勝歸勝，敗歸敗，即使由勝者書寫雙方較量的歷史，也絕不容許顛倒是非，信口雌黃，把髒水全潑向失去話語權的一方。中共最缺德，也最無史德的一點就是違背了這一嚴正的修史傳統，長期以來，全靠他們那一整套歪曲事實的黨史來維持其「偉光正」的形象。胡志偉則以私修國史為己任的勇氣與中共的偽史針鋒相對，窮追不捨，必欲揭一個底朝天而後快。他採取把被顛倒的歷史再顛倒過來的做法，以列傳的方式為毛澤東欽點的108名「戰犯」重訂褒貶，恢復了古代「以真偽論人品」，而「不以成敗論英雄」的品評標準，重建了被篡改的價值序列。如今，隨著中共偽史工程的日漸剝落，現政權寒磣的過去已越

來越多地暴露在眾目睽睽之下。如果說胡志偉最初發表他那些編著的年月，曉得中共沒打抗戰的國人還十分之少，而自五年前世界反法西斯勝利六十週年紀念至今，中共的抗戰空白史便越來越露出貧乏的箱底，其衣不蔽體的窘態已無所逃於天下。今日，凡看過幾部新編抗戰電視劇的大陸觀眾，都對那事情略知其一二，儘管官方還在吃力地維持既定的說法。然而假的就是假的，偽裝終被剝去，連現行歷史課本的編者似乎都不好意思再完全沿用以前那些已騙不過人的假話，在敘述抗戰史的課文內容上因無所適從而只好含糊其辭，一筆帶過，致使課堂上老師可講的現代史內容被刪減得越來越少。最近出了個有名的歷史老師袁騰飛，針對那內容貧乏的課本，他挺起南史氏無畏的胸膛

，把揭穿中共偽史的課堂演講搬上網絡，已通過視頻傳遍了國內外的網友。 　　與胡志偉繼承傳統史學，以編排「忠義譜」和「罪惟錄」的方式重構價值序列的取向不同，李劼以雄健的鋪排創建了他鑑賞文化精英的精神光譜。對於晚清和五四已降的文化人，通行的論述多按思想史或文學史之類的設限分別羅列他們的文本，泛論所表現的思想，然後根據主流意識形態的標準給出個乾巴巴的評定。李劼的精神光譜撇開此類學科分割，拓展出一片融合的視野，從唯文本讀解轉向了人物品鑒，突顯出不同人物在其所處的時代背景中所呈現的人文異彩。光彩的亮度與人文環境的自由度總是呈正比的，通過人物之間的對比，李劼讓我們明顯地看到，被稱為舊社會的民國年代之所以群星

璀璨，才俊輩出，是當時那遠較新社會自由的環境養育和包容人才的結果，同時也與那個正在轉向現代的過渡期去古未遠有一定的關係，在很多西化的知識分子身上，或多或少還留存著傳統文人剛毅的風骨和儒雅的氣度。那是一個舊有的價值序列正在吸納新的價值，並開放出文化嫁接之花的年代，文化人的精彩就精彩在那個推陳出新的天真階段。在精神光譜上曾放異彩的文化人中，早死的或出走的一群可謂死得適時或走得幸運，不幸的最是活下來留在新社會跟黨走的愛國學人，他們為建設新中國留下來不走，或從國外趕回來服務，到後來均受到不同程度的摧殘。因此在李劼譜寫的光譜上，1949便成為生死攸關的陰陽交界，在人物的際遇上劃下了明暗對比的一條界線。曾

經發光彩的人物此後都逐漸黯然失色，甚至有不少人為爭取「進步」而甘願改變顏色，像珍珠蛻變成魚目。而特別可悲的是，自四十、五十年代已降長在紅旗下的人群中，好像立秋後長出的嫩苗，再也沒成長出可與老一輩文化人比肩的俊傑。普希金曾慨嘆有才幹的人生活在俄羅斯十分可怕，但即使在那樣可怕的沙皇時代，仍有大詩人普希金輝映文壇，流佈佳話，並活出了一系列俄羅斯大師。兩相比照，對一個既沒養育出新一代文化精英，又扼殺了大量舊一代文化精英的新中國，你又該如何想象和形容它的可怕！ 六　　具有台灣背景和美國經驗的周劍岐在他的博客文集中展現了更為深遠的視野，在本書嘗試譜系敘述的每一步驟中，幾乎都從他的論述得到相關的啟迪。他所勾

繪的民國世代遠非時下那種情趣性的民國懷舊，與李劼的文化失樂園情懷或胡志偉過於黑白分明的翻案取向都有所不同。耐人尋味的是，他的民國論述所作的透視並不靜止於那一段過去，而是穿過它向它連接的傳統延伸下去，探測了從歷史深層流通到後來的東西，包括從先秦的民德歸厚到江湖的血性義烈，直到辛亥、北伐、抗戰的剛毅不悔……歷時與共時交織在一起，從而顯現出一個並不僅僅等於國民黨政府的民國世界，一個從傳統正在自發地長入現代的發育階段，一個古今、新舊、中西和城鄉相混雜的兼容年代。基於他對西方資本主義幾百年發展過程的瞭解，以及他從中洞察到的民主制度形成過程中詭異的辯證關係，他的論述中對中國自由主義論壇空談理論的泛文傾向多

有中肯的批評。他建議熱衷轉述西方經典文本的人士應從英法兩國從帝制到共和經歷的混亂和鬥爭中認清民主制度形成過程的曲折和吊詭，提醒讀者要讀懂資產階級如何為爭取自身的利益而爭鬥出自由文明的果實。就周劍岐本人多年來的閱讀和思考來說，正是帶著他自己獨特的中國問題在西方資本主義發展的進程中感悟到某些可資對照的人物和事件，他然後再回顧所矚目民國世代，才逐漸聚焦到一些具有潛在因素的方面，在地方豪強、富商、鄉紳和所謂的民族資本家等長期以來被否定的階層及其被忽視的作為中，他試圖探求出可能引申到當前的發展線索。 　　因此，周劍岐的民國論述和對中共現代化歧途路線的批判就遠超出那種僅作為反共姿態的泛藍訴求或逢共必反的情

緒性言論，他一再試探和苦心點撥，就是要把他論述的長鏡頭推進到被一度中斷的文化─政治─經濟生命力在改革開放的今日可能還魂新生的穴位上。在「閱讀周劍岐」這篇長文中，我之所以稱他為「血性思者」，就是要突出，一方面他的文化觸角連接著民國的血脈，另一方面，他熟讀西方典籍的頭腦內另有一套識辨價值序列的方法論框架。他放在網上的博客文章之所以讓某些讀者讀起來甚感吃力，是因為他試圖闡 第一章 脫貧與致富的悖謬──誰製造了三農問題？向普通讀者說「三農」去冬以來，報刊網站上常讀到討論三農問題的文章，友人周劍岐與我多次談及此一話題。我因有過農村落戶經驗，提及三農，有感於心而一時難以訴諸口者甚多，躊躇旬月，欲言又

止者再三焉。周君因促我全面研讀相關文字，寫一篇面向普通讀者的文章。周君持論冷峻，深思明辨，常發人之所未發，交談中使我獲益尤深。此文之寫成，實我與周君學問砥礪，思想互動之成果也。寫作過程中，我發現國內外朋友每聽我提及「三農」一詞，多有不知我所云的反應，故不避繁冗淺露，就先從該詞的出籠切入以下的討論。從官語到熱門話題「三農」（農業、農村、農民）一詞本為中共官方用語，常見於各級政府下發的文件，也常傳播於幹部們人云亦云之口。像很多行政套語一樣，其作用不過給相關的政策法令乾巴巴貼上一個歸類的標籤。長期以來，這標籤一直都向下面和外界顯示出黨和政府對農業的重視，對農民疾苦的關懷，以及黨的農村工作中不可否認的

重大成就。當然，所有這些表面文章的效果早已是黨和政府很久以前良好的自我感覺，近年來風衰俗怨，三農方面出了成堆的問題，且越來越多地暴露在眾目睽睽之下。上訪的冤民成群結隊，暴力抗議事件接二連三，官員們實在擔心亂了求穩定的大局，這才從他們口中不安地冒出了三農問題之說。而隨後，報刊網站上也就跟著出現了日趨激烈的相關論壇。「三農」這一標籤於是從過去的封條式官語變成了今日公眾群策群議的熱門話題。其中有激起社會公憤的記者報導，有觸目驚心的實地調查，還有個別的普通農民在網上跟貼上去的怨訴，更有鄉鎮幹部站出來為民請命的呼喊……所有的事實都讓聽慣了官方套語的公眾感到失望和吃驚：原來這個靠農民運動起家，且自稱是為貧

苦農民謀福利的執政黨一直都在坑害農民，原來憲法上聲稱以工農聯盟為基礎的新中國打一開始就把農民壓在最底層！那麽農民到底是怎樣失去了原先屬於他們的土地的？為什麼佔全國人口四分之三的農村居民一直要受戶口隔離制度的管制？政府既然明知農民的收入微薄之極，何以至今仍未對他們減免高額的稅費徵收？農民都被剝奪了哪些社會保障？而同時他們又遭受了哪些嚴苛的行政束縛？在網上的中國農奴控訴論壇中，諸如此類的問題真是多得難以在此逐條列舉，你若拉出其中的任何一個事例叫那些還記得土改中訴苦大會情景的人看上一眼，其悲慘的情節都足以使他們生出時間倒流的感覺。當年曾以自家成分為榮的貧下中農們恐怕一時還難以想通，這改革開放的好年頭

何以無端罩上了如此濃重的舊社會陰影？受過黨的階級教育的幾代人自然不難從中看出他們熟知的社會不平現象，特別是讀了鄉黨委書記李昌平那本名叫《我向總理說實話》的書，讀到書中村民棄田成群外流的圖景，讀到留在村裏的老人都說這世道再沒有什麼活頭的憤懣，義憤填膺者想必都由不得要慨歎起「吃二遍苦、受二茬罪」那句老話了。

冬山鄉民宿的個案-經營策略和服務品質之質性分析

為了解決四方通行評價的問題，作者林奕婷 這樣論述：

本研究之目地主要係嘗試運用業者長期在地經營的角度，找出目前民宿經營的模式與發展方向，以及遇到的困難與因應方法，並且了解服務品質對於遊客的影響，予以實用之建議改善缺失，期許能藉此吸引遊客再度回流，用最精簡的資源擬定適用民宿永續發展之經營策略，提供新興民宿業者或現有民宿業者欲加以改進之參考依據。本研究係採用採質性的深度訪談和參與觀察，以宜蘭縣冬山鄉地區民宿為研究對象，彙整受訪者口語化描述的字字句句，能更深入明瞭業者開設民宿的動機、發展歷程與遭遇現況及服務品質，整合業者和遊客之間的供需，培植回流客並重新賦予民宿創新的永續發展。主要研究結果如下：1.每個民宿所擁有的營運範疇與核心資源不同，而核心資源

在各個民宿營運過程中所分配的比例和重要性也不同，業者必須找出專屬的風格加以發展，設法突顯民宿的獨特性。2.業者在經營民宿過程中容易面臨資金短缺、建築外觀與設備老舊、政策與環境影響、飯店旅館和日租套房的競爭、海外市場拓展不易、各縣市搶辦活動瓜分客源以及人力配置不足的困難。3.在服務品質之中，影響遊客再宿意願的關鍵有：早餐是關鍵時刻、再宿優惠折扣、給予超乎想像的服務和刻意安排吸引遊客再宿。