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來自德國聖賀德佳.身心靈療癒處方,四季香草療法120帖【2022增訂版】
為了解決天然沐汗蒸 的問題,作者森Wenzel明華 這樣論述:
★2022增訂免費線上有聲書★ ˙腹瀉、胃食道逆流、消化不良,吞胃脹藥?結果菌相失衡,大小病不斷! ˙頭痛、牙齒痛、胃痛、經痛,來顆普拿普?小心是藥三分毒! ˙感冒、發燒、咳嗽、流鼻水,喝感冒糖漿?殺死好菌,病程拖更久! ˙失眠、淺眠、睡不好?吞藥助眠?小心藥物依賴,導致憂鬱症! 想幫家人、孩子減少用藥!但是,該怎麼做才好呢? 相信這是許多人的心聲。 養育孩子也好,照顧家人也好,完全不需要大量藥物、抗菌消毒手段,以及排山倒海的焦慮不安、多餘操心。本書要把最實用的自然療法介紹給讀者,讓大家都能夠將自然療法運用在日常生活中。 ▐ 多數疾病都是病由心生,身
體透過病痛讓人反省並改正錯誤。聖賀德佳可透過草藥或礦石,治療錯誤的生活方式、飲食習慣,甚至行為、思想所引起的身體病痛。 賀德佳(Hildegard von Bingen,1098-1179),人稱「萊茵河畔的女先知」、「本草學之母」、「醫治者」,是一位對本草學貢獻卓著的女性,其影響不僅止於德國,而是遍及全歐洲。身為修女,同時也是哲學家、科學家、醫師、語言學家、社會活動家及博物學家,是歐洲最偉大女智者,名聲遍及西方世界,可說是家喻戶曉。 曾經是德國女修道院院長的聖賀德佳,在中世紀的修道院裡,她不過是擷取自然界裡的花草、樹木和礦石,就能夠維護人們的身心健康。時至今日,在她的著作中登場的
本草,仍然療癒著許多現代人。 聖賀德佳認為多數疾病都是病由心生,身體透過病痛讓人反省並改正錯誤,而人可以透過草藥或礦石,來治療錯誤的生活方式、飲食習慣,甚至行為、思想所引起的身體病痛。她的藥用植物醫學得到醫學界的肯定,不少德國醫生都使用她的處方執業行醫。 ▐ 從自然療法寶庫德國取經,善用大自然的神奇禮物,簡單、安全、誰都可以使用,而且不傷荷包。 本書作者森Wenzel明華,從小就是個藥罐子,但因為母親本身是醫療從業人員,讓她從就就認為吃藥就像睡覺吃飯一樣理所當然,甚至以為「使用藥物有益身體健康」!直到她的小兒子數度罹患重病,幾乎藥石罔效,卻在自然療法的照顧下化險為夷,讓她見識
到原來還有西醫治療以外的其他選項,從此積極學習各種自然療法,也庇佑了全家人的健康。之後隨德籍夫君舉家遷回德國以後,更是對德國自然療法之普及與豐富嘆為觀止。 本書介紹香草療法之聖賀德佳的德國自然療法,精選120則可以立即應用於療癒、飲食、居家的簡易自然療法,多半取自香草植物(鮮品、乾品、粉末、精油、浸泡等),也穿插寶石療法,分為春、夏、秋、冬四個篇章,因應四季需求做分類。 適用範圍從改善各種過敏症狀、蚊蟲咬傷、虛弱體質、疼痛問題,到發炎護理、肌膚護理、婦女生理期護理,還有緩解胃腸功能障礙、疲勞、失眠、情緒失調,甚至是安撫上班、上課、考試的緊張焦慮等,所有生活中可能遭遇的身心違和都有相
應的療癒處方。 而對於自然療法的重要觀念,也闢有小專欄和單元專門介紹。書中甚至穿插聖賀德佳的詩歌,強調全人的自然療癒觀。相信對希望以自然療法守護家人健康、盡可能減少日常用藥以及藥物副作用的人,本書是很好的參考書。無論是感冒發燒、肉體疲憊、染患疾病,都是身體在提醒我們:「偶爾也該休息一下」,當身心需要小小的協助時,大自然早已為我們備好了「療癒」的資材。 ▐ 德國暢銷的藥用植物醫學家常版,依各種症狀或四季介紹處方,方便查找。 春天:花粉症、過敏→飲用香艾酒 消化系統→橘皮+佛手柑精油按摩 夏天:曬傷、蚊蟲咬→亞麻仁籽萬能涼膏 消除疲勞→泡澡/杜松子、迷迭香、月桂葉泡澡
秋天:穩定情緒→花草茶/西洋菩提、檸檬香蜂草、玫瑰 安眠→薰香/薰衣草、佛手柑精油 冬天:咳嗽、喉嚨痛→花草茶/紫錐花、百里香 紓緩呼吸→尤加利、薰衣草精油/塗抹前胸後背 本書特色 德國暢銷的藥用植物醫學家常版。 德國醫生都愛用的植物性醫療。 以蜂蜜、葡萄酒為製藥基底的「可口良藥」。 依各種症狀或四季介紹處方,方便查找適合精油。 製作香藥草配方的工具簡單易得,方法輕鬆易學,一次就上手。 詳細說明常見120帖療癒、飲食、居家處方,容易上手,實用程度高。 (原書名:自然療法創始‧本草療法之母聖賀德佳香草療法)
芳療權威,日美台名師精選套組(共三冊):《十二經絡精油辨證療癒》+《芳香療法,對症輕療癒全書》+《170種病痛速查,對症芳療全醫典》
為了解決天然沐汗蒸 的問題,作者褚柏菁,梅原亜也子 這樣論述:
結合台灣、日本、美國芳療名師,最完整、最實用「植物精油療法」套書! ▍《十二經絡精油辨證療癒》── 權威中醫師獨家親授,循著「十二經絡」使用「精油」, 48種常見病症X 9大體質,有效對症療癒,根除多年問題! 褚氏太極X十二經絡,讓精油發揮最佳療效 褚柏菁醫師耗費多年,以中醫學的陰陽五行、十二經絡理論為基礎, 配置植物精油成分的分析,加上多年臨床實證經驗,建構出「褚氏太極」。 依據褚氏太極,各單方精油可顯示其藥性, 意即藉由對表裡經絡及臟腑產生特定影響,達到調節生理功能的效果; 同時能透過對大腦造成的影響,達到調節心靈功能的功效。 48種
疑難雜症,皆可用精油辨證療癒 精油除了能鎮靜心神、使人放鬆外,還可以發揮其他作用, 例如:健胃整腸、滋潤肌膚、美容保養、預防感染、淡化疤痕等等。 因此,褚柏菁醫師特別從人體六大系統中,歸納出常見的「48種疑難雜症」, 教大家從症狀中區辨出自身屬於9大體質的哪一種, 進而學會選用合適的精油、正確使用方式。 只要長期透過精油保健,將有助於消除壓力、促進全身循環, 恢復至身心健康、平衡的狀態,甚至還能達到預防疾病的效果。 舉例如下── ►失眠:若淺眠多夢,適用「薰衣草」精油。 ►痛經:若經期易手足冰冷,可採用「肉桂」精油。 ►濕疹:適用可散熱止癢的精油,
如「尤加利」。 ►高膽固醇:適用可循環行氣的精油,如「生薑」。 ►網球肘:適用可消炎止痛的精油,如「茶樹」。 ▍《芳香療法,對症輕療癒全書》── 日本芳療認證檢定6大題綱 + 29款精油,全部收錄,考照輕鬆過關! 最新、最完整履歷!66種精油、22類基底油、22項飲療香草 一本通!擁有專業級芳療技術,考證照輕鬆過關 居家生活常有「雖還不至於就醫,但身體感覺真的不太舒服」, 此時運用精油的芳香療法便能緩解症狀、放鬆紓壓,對身心肌調理都能發揮大效用。 本書由日本最頂尖芳療大師梅原亞也子執筆, 是熱愛生活美好的你,絕不可錯過的芳療寶典。 真人示範!
精油按摩完全圖解指導,第一次就上手 純天然精油有著數十、甚至上百不同藥理作用自然物質, 能透過肌膚或呼吸來吸收發揮功效,且和一般化學藥品不同, 精油不會沉積人體造成內臟負擔,在短短一兩個小時內便能排出。 本書附「精油按摩完全圖解指導」,可幫你輕鬆藉由肌膚滲透得到功效, 內容完整、好用、好上手,包括── ►真人示範,全彩圖解,一看就懂,絕不會產生做到一半卡住的窘境 ►護理油調製與使用方法,步驟清楚不繁雜 ►手掌、指腹、指掌運用,以及全面五大技法要點,權威芳療師不藏私指導 ►從頭臉部、肩頸手指、腹腰臀腿,一直到腳底,全身13個部位都完全步驟圖解 ►包含「自
我調理」和「伴侶調理」,都有個別詳盡解說 ▍《170種病痛速查,對症芳療全醫典》── 5秒速查表!對症自療170種病痛 最完整!芳療12種技法步驟,立即舒緩 5秒速查!170種病症 × 芳療12種技法 × 300種精油配方,快速因應,完全紓解 本書不僅完整囊括與詳細說明超過170種大小病痛照護知識, 更提供讀者5秒速查的「170種病痛速查表」, 當一有身體不適時,你便可利用這個以人體系統為主軸, 表格索引對照、圖像視覺提示的速查表,極快找到最適芳療技法與精油照護配方。 內附「芳療12種技法」,包括按摩、指壓、冷熱敷、揉香、擴香等等, 書中步驟與圖
示摘錄重點,簡單明瞭,即使是初次學習的人也能輕鬆到位。 此外,書中彙集了法、英、美、日、韓等頂尖醫學中心的研究, 統整出多達300則「醫療級精油配方」,同時附上「15項安心使用提示」。 無論你面臨身、心、靈的任何狀況,都能從中找到最具療效且安全的對症療方。 75款精油 × 6選購重點 × 8保存祕訣,聰明辨別品質好壞,使用更上手 本書特別分析、解密坊間常見的「精油等級」,教你如何透過「選購6要點」, 評估琳瑯滿目的精油品牌,學會閱讀、分辨產品標籤, 避開「假精油地雷」,直接就能採買到價格實惠與高品質兼具的「真精油」。 為了讓精油維持高品質狀態,書中詳細提供了「
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#33.台灣韓式汗蒸體驗推介汗蒸幕和三溫暖有什麼不同?
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#42.育兒生活 8月號/ 2015 第303期: 必知!副食品的大小事
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※內容包含:天然沐.汗蒸【40分】+養生膳食兩人份(養生蛋+紫米粥/桂圓紅棗)依現場為主。 ※ ... 於 www.taiking-system.com -
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高雄|天然沐·汗蒸|需電話預約. 4.6. (5則評價). 50+ 人參加過 ... 單人汗蒸40分; 養生膳食乙份; 贈送NT$100 折價券(限下次使用一次,可折抵體驗價). 其他個人消費 ... 於 www.klook.com -
#46.天然沐汗蒸的原因和症狀,台灣e院的回答
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#48.南台灣最大的韓國汗蒸幕!不用飛出國,就能體驗道地的「汗沐 ...
到高雄楠梓,南臺灣最大的「汗沐蒸」就可以了~帶著咩咩頭、躺在砭石上,感受 ... 汗蒸房裏面所有的建材,都是純天然的~包括地面上的「砭石」、牆面 ... 於 boylondon.tw -
#49.【台北汗蒸幕推薦】不必到韓國也能體驗!放鬆首選的7 間台北 ...
本次台北汗蒸幕評比店家 · 台北汗蒸幕快速評比 · 光之石能量汗蒸會館 · 羊角包汗蒸舒壓館 · 甄品汗蒸幕spa 館 · 草木妍高能量汗蒸 · 蕙禾雅能量芳療館 · 沐舍香憩 ... 於 www.twosevenths.com -
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【天然沐·汗蒸華夏店】 地址:高雄市左營區新莊一路151號2樓電話:07-3452787 營業時間:週三至周一10:00~ 21:30 (店休時間不定期於粉專公布調整). 於 sweetday.tw -
#51.乱炖豆腐0108 - 国产自拍热
首页 · 夏美酱高清 · 茜公举露点 · 小朱资源网 · 民工偷拍 · 蜜桃沐沐 ... 不住发出微弱的声音:啊小安感到强烈兴奋,雪白的身上微微出汗,乳房被抚摸 ... 於 35s4.com -
#52.《失忆后把太子误认成情郎》熬夜波比^第17章^ 最新更新
沐夷光本来就心中羞愧,这样被他一训,眼泪立刻就包不住了。 她额上还沁着一层薄薄的汗珠,脸庞因为跳舞的热气蒸得红红的,幕篱也 ... 於 www.jjwxc.net -
#53.韓妞親姑一起來爆汗,躺著就可以健康排汗通體舒暢 ... - 窩客島
高雄最大規模的汗蒸幕,帶有韓式的汗沐蒸相揪躺著流汗/美麗又健康 ... 鹽蒸房利用天然喜馬拉雅山的玫瑰礦鹽、天然礦物鹽經過燈光、遠紅外線加熱,溫度 ... 於 www.walkerland.com.tw -
#54.天然沐.汗蒸雙人特惠VIP+贈200元汗蒸抵用券(岡山/華夏店)
... 夯的全民運動養生法汗蒸為熱療與保健養生身體天生就有自我療癒的能力只是在緊湊生活中及壓力下難以放鬆久未舒解的壓力體內容易累積毒素導致生病來到「天然沐汗蒸」 ... 於 tw.carousell.com -
#55.天然沐.汗蒸單人獨享特惠VIP+贈100元汗蒸抵用券(岡山/華夏店)
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#56.天然沐.汗蒸單人獨享特惠VIP+贈100元汗蒸抵用券(岡山/華夏店)
◎本票券經兌換使用後,若任意重複使用、重製、塗改、影印、複製、偽造散播等違法行為,一經查獲移送法辦。 汗蒸為一種「出汗排毒」的熱療原理 藉由汗液將體內的有害毒素- ... 於 ai4.ysdt.com.tw -
#57.盛京時報 - 第 75 卷 - 第 389 頁 - Google 圖書結果
上男女老幼繼天然淸補丸 ... 那深鵡大汗、氣喘呼呼、彎着腰、拼命跑的車夫、未免有一鄉外、爲爾頓地方、冇一簇塚一、其間所郝墳墓何止千萬、出所費者均爲聖徒教士一流 ... 於 books.google.com.tw -
#58.高雄新亮點,汗沐蒸文山會館.全台最大汗沐蒸,鳳山有汗沐蒸囉!超 ...
一進來就可以看到全是天然黑色砭石設計的汗蒸床與汗蒸地板~維持40~45度的汗蒸室,一進去有種淡淡的木香氣,聞起來好舒服。汗蒸室與三溫暖的烤箱完全不同, ... 於 permio1.com -
#59.汗蒸幕高雄
天然沐汗蒸 高雄左營華夏店: 新開幕包廂汗蒸體驗韓國道地的汗蒸養生之旅一起享受大量排汗的舒暢感地址高雄市左營區新莊一路151號2樓營業時間位於高雄楠梓的汗沐蒸環境 ... 於 maysaku.ru -
#60.鮑魚料理 - Furtv -
如果是新鮮活鮑的話其實最好吃的料理方式就是清蒸了剛蒸出來的鮑魚鮮又多汁什麼調味都不用就能吃到最原始的天然海味喔.去哪兒購買鮑魚料理? 於 j.furtv.pp.ua -
#61.天然沐.汗蒸(@ten_then_mu) • Instagram photos and videos
207 Followers, 6 Following, 73 Posts - See Instagram photos and videos from 天然沐.汗蒸(@ten_then_mu) 於 www.instagram.com -
#62.高雄天然沐汗蒸 - TikTok
#高雄天然沐汗蒸. 454 觀看. 熱門. 最新. 寧寧係哇啦 汗蒸完身體很舒服,提供毛巾、汗蒸服及水壺汗蒸過程中記得多補充水份 最後還有提供溫熱膳食#高雄天然沐汗蒸. 於 www.tiktok.com